builderall

Ashley Vandervondelen
Happiness Architect

Mijn pad
Dat mijn carrière en privéleven na 2009 een heel andere wending zou nemen dan ik ooit had gedacht, is een understatement. Laat het geen taboe zijn : moeilijke zwangerschappen, complicaties bij de eerste geboorte, drie miskramen en een vroeggeboorte met spoedkeizersnede, allemaal gebeurtenissen die een diepe impact hadden. Niet alleen op mijn persoonlijk welzijn, maar ook op mijn werk, waar mijn collega’s mijn taken moesten overnemen bij elke gedwongen medische afwezigheid. Het heeft mijn werkgever vast ook veel geld gekost, meer dan ik destijds besefte. Voor een perfectionist zoals ik was het een enorme worsteling om de controle los te laten en te aanvaarden dat ik soms afspraken niet kon nakomen.

In 2016 besloot ik om de sprong te wagen als zelfstandig ondernemer. Kort daarna begonnen de eerste grote uitdagingen binnen ons gezin zich aan te dienen. Eén van onze kinderen geraakte op school in moeilijkheden en een diagnostisch traject drong zich op. Ondanks jaren van therapie en begeleiding kwam in 2020 toch de klap: een depressie bij ons oudste kind, pas tien jaar oud. Mijn moederhart brak. Ik voelde me machteloos, uitgeput en teleurgesteld, zowel als mama, als partner en in mijn werk.

De situatie veroorzaakte spanningen die ons gezin tot het uiterste dreven, en ook fysiek begon ik de tol te betalen. Slapeloze nachten stapelden zich op en ik kreeg meer en meer last van fysieke pijnen, tot zelfs mijn rug er letterlijk helemaal onderdoor ging. Geen gevoel meer in mijn been leidde uiteindelijk tot een pijnlijke rugoperatie en een blijvende handicap. Toch bleef ik doorgaan, vastberaden om niet op te geven en een uitweg te vinden, zowel voor mijn gezin als voor mezelf...

Soms is het juiste pad niet de gemakkelijkste weg.

Everything happens for a reason...

Toen duidelijk werd dat ik extreem hoog scoorde op de burn-out risico meting, wist ik dat er iets moest veranderen. Mijn stresssysteem draaide overuren, maar het was nog niet te laat. Ik besloot het roer radicaal om te gooien, me niet meer te laten leiden door buitenstaanders en zelf de regie in handen te nemen. Ik was 38 en besloot opnieuw te gaan studeren.

Geleidelijk aan leerde ik om eenvoudig en effectief tot rust te komen.
Het loslaten van energievreters, inclusief bepaalde mensen, werd een stuk makkelijker. Mijn energiepijl en enthousiasme groeiden dag na dag, mijn slaappatroon verbeterde en de creativiteit stroomde. Twijfels maakten plaats voor zekerheden. 
Ook onze kinderen ondergingen een ware metamorfose. De neurodiversiteit blijft een deel van wie ze zijn, maar de vele uitdagingen waarmee we worstelden konden we stapsgewijs ombuigen in successen.

Vandaag zijn we als gezin hechter dan ooit en de groei die we samen doormaakten tijdens heel dit proces, zowel privé als professioneel, maakt me ontzettend gelukkig. 
We hebben geleerd om een gezonde balans te creëren tussen ons werk en ons privéleven en die balans biedt ruimte voor groei en veerkracht, waarden die ik ook in mijn werk en samenwerkingen vooropstel en nastreef.
 

Wat je over mij moet weten

  • Ik ben een streber in alles wat ik doe, bijt me vast in elke uitdaging en ga door tot ik een oplossing vind. Ik ben daardoor soms heel analytisch en kritisch. Doch heb ik geleerd om ook mijn eigen grenzen te respecteren en zal ik de regie uit handen geven of doorverwijzen als ik denk dat iemand anders beter kan helpen.

  • Hoewel ik zelf een heel gevoelig beestje ben en het me zeker niet onberoerd laat wanneer we tot de kern komen en een traantje wordt weggepinkt (een doos zakdoeken staat altijd klaar), ben ik sterk gericht op feiten en bewijzen en heb ik eerder een afkeer voor zweverige theorieën.

  • Me uren bezig houden met visuele ondersteuning vind ik geweldig, omdat ik weet dat het helpt om de juiste inzichten te brengen, maar ze vooral ook vast te houden. Je zal me dus zelden zien of horen praten zonder plaatjes of metaforen.

We don't meet people by accident.
They are meant to cross our path for a reason.

Waarvoor staat OBAT?

Obat is ontstaan vanuit een gedachtegoed dat is gebaseerd op een aantal belangrijke kernwaarden waarvoor ik wil staan:

O    Optimalisatie, ontwikkeling en oplossingen.

B     Balans, begrip en basisrust.

A     Aanpassingsvermogen, authentiek en aanvaarding.

T     Talent, toekomst en transformatie.


Na wat gepuzzel kwam ik tot een woord, waarvan ik geen idee had dat het ook effectief een betekenis had. 
Wanneer ik ontdekte dat ‘Obat’ een bestaand woord is met oosterse oorsprong voor geneesmiddel, medicijn, geneeswijze... vielen alle puzzelstukjes in elkaar.

There is no greater thing you can do with your life and your work than follow your passions in a way that serves the world and you…

Mijn visie over welzijn op het werk

Welzijn op het werk is geen luxe, maar een noodzakelijke investering die zich op lange termijn terugbetaalt. Een gezonde balans tussen werk en privéleven is cruciaal om stress te reduceren, betrokkenheid te versterken en uitval te voorkomen. Een duurzame aanpak van werkstress en mentale veerkracht versterkt zowel het individu als het bedrijf. Dit vraagt om structurele, haalbare veranderingen die daadwerkelijk in de dagelijkse werkomgeving passen en snel resultaat geven.

De meest succesvolle bedrijven van de toekomst zijn bedrijven die welzijn integreren als basiswaarde. Ze ontwikkelen een cultuur waarin medewerkers zich goed voelen, niet alleen om betere prestaties neer te zetten, maar om zich ook gewaardeerd en ondersteund te voelen.
Deze visie zet in op de kracht van preventie en realistische veranderingen die binnen de mogelijkheden van elke organisatie liggen, zodat welzijn geen abstract begrip blijft maar een tastbare meerwaarde biedt, voor het individu én het bedrijf.

Mijn visie over gezinswelzijn

Ik ben ervan overtuigd dat het ‘wijzer’ maken van ouders en inzetten op hun eigen ouderkracht de basis vormt voor groeikansen en meer zelfredzaamheid. Het echte verschil ontstaat wanneer ouders zelf de kennis en vaardigheden krijgen aangereikt om oplossingen af te stemmen op de specifieke noden van hun kind. Ook zelfzorg speelt hierin een cruciale rol. Wanneer ouders onafhankelijk worden in het begeleiden van hun kind, ontstaat er ruimte voor rust en balans, zelfs in de meest stressvolle situaties.


Als je me zou kennen, zou je weten dat...


Gaan wij samen aan de slag, volledig op maat van jouw behoeften en uitdagingen?
Neem dan contact op voor een verkennend gesprek via het formulier of bel me op +32 476 97 26 90