Slim aan de slag met een adem-app
€ 37,00
Krijg persoonlijk advies bij het kiezen en instellen van jouw adem-app
Er zijn heel wat adembegeleiders op de markt in de vorm van een app, gratis én betalend, maar hoe weet je welke past bij jouw noden? Hoe stel je ze correct in en weet je zeker dat je de app juist gebruikt?
Je kan namelijk heel gemakkelijk fout gaan ademen en dan bereik je uiteraard niet het gewenste effect, in tegendeel.
In deze gerichte online sessie van 30 minuten help ik je om snel overizcht te krijgen. We bekijken samen welke app aansluit bij jouw doelen en hoe je de instellingen correct configureert.
Deze sessie is voor wie slim en efficiënt aan de slag wil met bewuster ademen, op een manier die werkt voor jou.
Begeleiding bij je adem-app
Tijdens deze praktische online begeleidingssessie van 30 minuten overlopen we kort jouw noden en doelen, zoals bv. stressreductie, focus, slaap, …
We vergelijken de meest gebruikte apps met voor- en nadelen.
Vervolgens kies je een app die bij jou past, of optimaliseren we jouw huidige adem-app.
Samen stellen we de juiste instelingen in, waarbij ritme en duur cruciaal zijn voor het resultaat dat je wil bereiken.
Je ontvangt vooraf een kort vragenlijstje voor een optimale voorbereiding op de sessie.
Deze sessie is geschikt voor beginners en voor wie al met ademwerk gestart is, maar er meer wil uithalen.
Wat mag je verwachten?
Wat gebeurt er na je aankoop?
Na je betaling ontvang je in je mailbox de bevestigingsmail met:
- een link naar mijn digitale agenda met beschikbare data om je online sessie in te plannen;
- een link baar een korte intake vragenlijst voor een optimale voorbereiding op je sessie.
Heb je na deze sessie nog vragen, dan bekijken we samen of een opvolggesprek of begeleidend traject zinvol is.
Deze laagdrempelige formule houdt geen enkele verdere verplichting in en is enkel bedoeld om jou correct te informeren en op weg te helpen.
Heb je nog een vraag?
Twijfel je of deze online sessie met persoonlijk ademadvies iets voor jou is?
Of wil je eerst nog iets verduidelijkt zien?
Stuur me gerust een bericht, ik beantwoord zo snel mogelijk je vraag.
