Hartcoherentie training
Voor patiënten met chronische stressklachten, onverklaarbare fysieke symptomen of mentale uitputting.
Hartcoherentie training is een stressreducenrende methode gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek die aantoont dat een betere balans in het autonoom zenuwstelsel bijdraagt tot meer veerkracht en een sterkere fysieke én mentale gezondheid.
Er wordt niet gewerkt met wachtlijsten.
Hierdoor kunnen patiënten snel worden geholpen wanneer daar nood aan is. Zowel kinderen, jongeren als volwassenen zijn welkom.
Het belang van een goede ademhaling
Hartcoherentie training biedt patiënten praktische technieken om beter om te gaan met stress via zelfregulatie. Het is een waardevolle aanvulling op medische behandeling.
De focus ligt op het aanleren van een goede ademtechniek en oefeningen die men makkelijk thuis kan doen.
Dankzij de synchronisatie van de ademhaling en de hartslag optimaliseert de hartritmevariabiliteit, versterkt de communicatie tussen hart en brein en volgt automatisch een verbeterde emotionele balans en helderheid van denken.
Tijdens de consultaties wordt gebruik gemaakt van biofeedback meting.
Deze methode is bewezen effectief voor patiënten die symptomen ervaren die niet meteen medisch te verklaren zijn, zoals chronische stress, angst, depressieve gevoelens of beginnende tekenen van burn-out.
Effecten van hartcoherentie bij een juiste toepassing
Doorverwijzen met vertrouwen
Bij Obat – Happy heart & brain vinden we het belangrijk om hoogwaardige, gepersonaliseerde ondersteuning en opvolging te bieden. Het persoonlijk welbevinden van uw patiënten staat steeds centraal tijdens onze begeleiding.
Wij geloven tevens in een open en respectvolle samenwerking met gezondheidszorgprofessionals en streven ernaar om een verlengstuk te kunnen zijn van de zorg die u biedt.